افرادی که به دنبال انجام عمل لاغری هستند، همیشه هزینه جراحی لاغری می تواند آنها را بترساند. هزینه جراحی لاغری جزو معدود هزینه هایی است که نمی توان یک عدد مشخص برای آن تعیین کرد. اما باید بگوییم که با در نظر آوردن دستمزد جراح لاغری می‌توانیم آن را تخمین بزنیم و برایش کم یا بیش برنامه‌ریزی کنیم.

امر دیگری که در این زمینه مطرح می شود این است که نقش بیمه در تامین هزینه‌ها و غیره چقدر است؟ در ادامه می توانید پاسخ برخی از سوالاتتان در رابطه با هزینه جراحی لاغری را پیدا کنید.

عوامل موثر در هزینه جراحی لاغری

زمانی که حرف از هزینه لاغری می شود، افراد زیادی درمورد دستمزد جراح سوال می پرسند. اما باید بدانید که خرج عمل لاغری تنها به دستمزد جراح بستگی ندارد. عوامل بسیاری هست که در نرخ نهایی عمل جراحی موثر است. نمودار زیر برخی از این عوامل را به نمایش می‌گذارد.

عوامل تاثیرگذاری در هزینه عمل جراحی

هر جراح نیز متناسب با نوع تخصص و مهارتش در انجام عمل دستمزد مشخصی را طلب می‌کند. در این‌جا عواملی همچون انواع عمل جراحی در تعیین هزینه نقش به سزایی دارند. نگاهی به فهرست عمل‌های لاغری بیندازیم:

• گاسترکتومی یا اسلیو معده
• لاپاراسکوپی باندینگ شکمی قابل تنظیم
• عمل لاغری گاسترکتومی یا اسلیو
• جراحی لاغری پلیکاسیون معده
• جراحی بای پس روده
• پیکر تراشی
• جراحی زیبایی شکم
• عمل لیپوساکشن
• عمل لاغری بای پس معده به روش Roux-en-Y
• عمل لاغری بای پس معده به روش انحراف بلیو پانکراتیک

اینکه کدام عمل لاغری را انتخاب می کنید بسیار مهم است. کار تعیین شکل عمل مانند همه جراحی‌ها به عهده متخصص است و نه شما. پس به جای آن‌که به فکر انتخاب یک عمل کم‌هزینه‌تر و همراهی با یک جراح ارزان‌تر باشید و سلامت خود را به خطر بیندازید، بروید در پی یافتن راه‌حلی برای مدیریت مخارج عمل لاغری!

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

امروزه با وجود اضافه وزن و چاقی در نقاط مختلف اما دغدغه بسیاری از افراد شکم و پهلو است.یکی از راه های کاهش وزن موضعی استفاده از ورزش برای لاغری شکم و پهلو است. در ادامه با انواع و سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو بیشتر آشنا می شوید.

ورزش برای لاغری

مقوله ورزش برای لاغری، امری بسیار شایع است که طرفداران زیادی نیز دارد. افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند می توانند با استفاده از بهترین روش لاغری به کاهش وزن دست یابند. اما برخی از افراد نیز با توجه با محاسبه  bmi شاخص توده بدنی نرمال دارند اما در برخی نواحی دچار چاقی موضعی هستند. این افراد نیاز دارند که از یک سری ورزش های لاغری موضعی استفاده کنند. ورزش های موضعی عبارتند از:

• ·         لاغری با پیاده روی
• ·         ورزش لاغری پا
• ورزش برای لاغری شکم
• ·         ورزش برای لاغری

لاغری با پیاده روی

پیاده روی صحیح و اصولی می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. البته باید بگوییم که برای استفاده از پیاده روی برای لاغری باید از یک برنامه ریزی صحیح استفاده کنید. اگر در مسیر کاهش وزن به این برنامه ریزی اصولی پایبند باشید زودتر می توانید در لاغری با پیاده روی به نتیجه برسید.

ورزش لاغری پا

ورزش لاغری پا به افرادی که به دنبال خوش فرم بودن پا و باسن خود هستند می تواند کمک کند. گفتنی است که آب کردن چربی های پا، ران و باسن همیشه سخت تر از نقاط دیگر بدن است. اما باید بدانید که ورزش برای لاغری پا می تواند تجمع چربی های قسمت پا را از بین ببرد.

ورزش برای لاغری شکم و پهلو

تمرین و ورزش برای لاغری شکم و پهلو سخت نیست و روش های متنوعی نیز برای این امر وجود دارد. برخی تمرین ها وجود دارند که در خانه و بدون وسیله هم می توان از آن استفاده کرد. برای این که سریع تر به نتیجه برسید باید 10 الی 15 دقیقه گرم کنید.

منبع: https://www.dritm.ir/

سنگ های کلیه به دلایل مختلفی در دستگاه ادرار انسان تشکیل می شوند. گاهی اوقات با حرکت این سنگ ها در طول دستگاه ادراری درد وحشتناکی در نواحی کلیه ها، مثانه و مجاری ادرار به وجود می آید. می توان با مراجعه به پزشک اورولوژی از جدی تر شدن آسیب های ناشی از این بیماری به بدن جلوگیری کرد و یا از تشکیل سنگ کلیه، در افرادی که مستعد تشکیل آن هستند، پیشگیری کرد.

بیش تر بخوانید: آیا اندازه سنگ کلیه در درمان تاثیری دارد؟

علائم سنگ کلیه

تا زمانی که سنگ ها ثابت اند و به حرکت در نیامده اند، هیچ علامت خاصی ندارند. اما به محض به جریان افتادن آن ها دردهایی شدید و مداوم در بخش های پایینی شکم یعنی زیر دنده ها، پشت و پهلوها احساس می شود.

 درد ناشی از سنگ کلیوی با تغییر موقعیت و سرعت حرکت آن تغییر می کند، علاوه بر احساس درد، علائم دیگری نیز وجود دارد از جمله؛

• تغییر رنگ ادرار(قهوه ای، صورتی و یا قرمز)
• ادرار با بوی بد
• بیشتر شدن احساس نیاز به دفع ادرار
• تکرر ادرار یا نیاز بیش از اندازه به دفع ادرار
• کاهش حجم ادرار
• سوزش هنگام دفع ادرار
• حالت تهوع و استفراغ
• تب و لرز

بیش تر بخوانیدک چه زمانی سن مناسب عمل لاغری محسوب می شوئ؟

عوامل ایجاد سنگ کلیه را می شناسید؟

نمی توان گفت که سنگ های کلیه به یک دلیل مشخص به وجود می آیند. اما به طور کلی، کم شدن موادی که مانع تشکیل بلور در ادرار می شود و بالا رفتن غلظت موادی مانند اوریک اسید، کلسیم و اگزالات موجب شکل گرفتن بلور و در نهایت سنگ کلیه می شوند. عوامل زیر از علل اصلی ایجاد سنگ در کلیه هستند؛

1. کم شدن آب بدن
2. مشکلات گوارشی
3. چاقی و اضافه وزن
4. رژیم غذایی نامناسب
5. داروها و مکمل های غذایی
6. ابتلا به بعضی بیماری های خاص

بیش تر بدانید: چه مدت پس از عمل باید به مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری ادامه دهیم؟

نکات مهم در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه

• آب فراوان بنوشید. تنها به آب اکتفا نکنید و از نوشیدنی و میوه های سرشار از آب هم استفاده کنید.
• آب لیموی تازه را به آبی که می خورید اضافه کنید و سپس نوش جان کنید.
• از خوردن نوشیدنی های گازدار تا حد ممکن پرهیز کنید.
• نمک زیاد مصرف نکنید.
• کمتر چای و قهوه بنوشید.
• از چنگ موقعیت های تنش زا فرار کرده و خود را از استرس نجات دهید.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

امروزه افرادی که به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند به دنبال انواع روش های لاغری می روند. یکی از انواع عمل های لاغری بای پس معده است. انواع عمل های لاغری شامل اسلیو معده، بالون معده و بای پس معده است. اما همیشه نسبت به عمل های لاغری باورهای درست و غلط وجود دارد. اما ما به شما توصیه می کنیم که یکبار برای همیشه با از صفر تا صد عمل بای پس معده آشنا شوید.

کلمه By Pass  به معنای میانبر است. عمل بای پس یک میانبر برای پرهیز از راه طولانی لاغری است. دور زدن همه آن چه که ما آن‌ها را به مثابه عوارض چاقی می‌شناسیم و مسیر کوتاهی که علم برای دست یافتن به زیبایی پیش‌روی‌مان قرار می‌دهد! اما همه این توصیفات شاعرانه نمی‌توانند دلیل محکمی برای نام‌گذاری یکی از شایع‌ترین جراحی‌ها باشد! پای چرایی‌های دیگری در کار است.

عمل بای پس معده چیست؟

آن‌گونه که یاد شد، بای پس در لغت میانبر معنا می‌دهد و این معنا به شکل و شیوه عمل برای رسیدن به وزن مطلوب اشاره می‌کند. شیوه عمل بای پس یکی دیگر از دستاوردهای پزشکی برای درمان بیماری چاقی است. چیزی است شبیه به اسلیو معده اما این شباهت دلیلی نیست برای آن‌که این دو را یکی بگیریم. شباهت جراحی‌های اسلیو و بای پس در عمل کوچک کردن معده نهفته است. در هر دو عمل جراحان از اندازه معده می‌کاهند تا بلکه میزان خوراکی و انرژی دریافتی را به حداقل برسانند. با وجود این عمل بای پس معده و اسلیو تفاوت‌های آشکاری نیز دارند که یکی از آن‌ها در چون و چگونگی مراحل آن‌هاست.

انواع بای پس

اما این تنها یک شمای کلی از آن چیزی است که در حین عمل لاغری بای پس معده رخ می‌دهد. چرا که بای پس معده خودش انواع و شیوه‌های گوناگونی دارد و جراحان به تناسب با شرایط بیمار یکی از این شکل‌ها را برخواهند گزید: مینی بای پس معده و بای پس کلاسیک معده.

مراقبت‌ پس از عمل

یکی دو روز پس از انجام عمل بای پس معده از بیمارستان مرخص خواهید شد و درست این‌جاست که همه‌چیز آغاز خواهد شد. منظور از همه‌چیز، همه مراقبت‌ها و ملاحظاتی است که پس از عمل بای پس بر عهده شماست. از مراقبت از زخم‌ها گرفته تا تلاش برای حفظ وزن به وسیله ورزش و رژیم‌های غذایی. با وجود این نحوه مراقبت نسبت به نوع عمل( باز و یا لاپروسکوپی، کلاسیک و یا مینی‌بای پس) فرق دارد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

اشخاص زیادی وجود دارند که بر اثر بی حوصلگی، استرس های زیاد و ... اولین چیزی که به سراغ آن می روند غذا است. به این اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی گفته می شود. پرخوری در این افراد به یک وسواس تبدیل می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند، در صدد پیدا کردن بهترین روش لاغری هستند. در ادامه با انواع روش های لاغری آشنا می شوید.

علائم ابتلا به پرخوری عصبی چیست؟

• تلاش برای پنهان کردن رفتارهای پرخوری، تنها غذا خوردن
• فقدان کنترل بر روی خوردن، خوردن تا زمان ناراحتی جسمی و درد
• خوردن در زمان خواب بقیه و جایگزین کردن خوراکی هایی که خورده شده است
• خوردن مقدار زیادی غذا بدون تغییر مشهود در وزن
• ناپدید شدن غذاها، پنهان کردن جعبه های خالی و بسته بندی ها در مکان های مختلف
• نوسان بین پرخوری و روزه داری متناوب؛ وعده های غیر کامل یا فقدان غذا خوردن

روش های درمان پرخوری عصبی

پرخوری عصبی در اغلب موارد ریشه روحی و روانشناختی دارد؛ از این رو برای درمان این اختلال در ابتدا باید نوع پرخوری عصبی و علت به وجود آمدن آن در فرد را بررسی کرد. با توجه به نوع پرخوری عصبی، از روش‌های درمانی متفاوتی برای درمان پرخوری عصبی می‌توان استفاده کرد.

روش های لاغری

برای درمان چاقی و کاهش اضافه وزن می تواند از انواع روش های لاغری استفاده کنید. یکی از انواع روش های لاغری استفاده از رژیم های لاغری است. انواع رژیم های لاغری وجود دارند که برخی از آنها را معرفی می کنیم:

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یا کتو یک برنامه غذایی محبوب و شناخته شده برای سریع لاغر شدن است و افراد مشهور زیادی برای کاهش وزن از این رژیم لاغری استفاده کردند. رژیم کتوژنیک شاید در نگاه اول یک رژیم لاغری به نظر نرسد، چون یک رژیم کاهش وزن با کربوهیدرات کم و چربی بالا است!

رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای در واقع عادت‌ها و رژیم غذایی افرادی است که در اطراف دریای مدیترانه زندگی می‌کنند. به همین دلیل است که در این رژیم غذایی محدودیت‌های عجیب و غریب رژيم‌های لاغری دیگر دیده نمی‌شود. این نوع رژیم غذایی شامل میوه، سبزیجات، غلات، غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات و روغن زیتون است. در رژیم مدیترانه ای جایی برای گوشت قرمز و غذاهای شیرین وجود ندارد و همچنین لبنیات به مقدار کمی در این نوع رژیم غذایی یافت می‌شود. رژیم مدیترانه ای، یک نوع رژیم غذایی معتبر، شناخته شده و مورد تأیید در سراسر دنیاست. از این نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن، سلامت قلب و درمان بیماری‌ها نیز استفاده می‌شود.

منبع: https://www.dritm.ir/

انجام عمل جراحی لاغری راه حلی است که با استفاده از آن شما به فرم دلخواه خود می رسید.

درحالی ‌که بیشتر افراد به لاغر کردن بدن خود اهمیت میدهند، اما برخی آرزوی صورتی لاغرتر دارند. متأسفانه، ورزش به‌تنهایی همیشه برای بهبود شکل و مشخصات صورت کافی نیست. به همین خاطر افراد روی به عمل جراحی لاغری صورت می آورند. البته ورزش و رژیم غذایی می‌توانند نتایج طولانی‌مدت ایجاد کنند، اما مدتی طول می‌کشد تا اثرات مشهود ایجاد شود.

اگر شما به دنبال یک روش دائمی برای لاغری صورت خود می گردید، باید به دنبال روش های جراحی و زیبایی بروید. اگرچه روش های ساده تری از جمله بوتاکس و لیپوساکشن نیز وجود دارد.

مواردی که جراحی پلاستیک محسوب می شوند:

• کاهش فک
• کاهش استخوان گونه
• کاهش خط V
• کاهش 2 برابر چانه
• بوتاکس
• لیپوساکشن

دیگر موارد:

جراحی پلاستیک

عمل جراحی لاغری صورت یک روش بسیار طریف و البته پیچیده است. زیرا شامل مهارت های زیبایی و دقت جراحی است. یک جراح پلاستیک عالی به همان اندازه یک متخصص پزشکی هنرمند است. علاوه بر این، جراحی پلاستیک صورت، ترکیبی از کانتور صورت برای بازسازی ویژگی‌های صورت است تا چهره را از هر زاویه، به‌صورت دلخواه نشان دهد.

چهار نوع روش جراحی پلاستیک که بر روی ویژگی‌های مختلف صورت برای ایجاد صورت باریک‌تر تمرکز دارد، در زیر شرح داده‌شده است.

کاهش فک:

این روش شامل کاهش عرض فک با پر کردن جراحی از زاویه فک پایین است. این روش اغلب همراه با جراحی برای تغییر ساختار چانه است.

کاهش استخوان گونه:

این روش جراحی مستلزم تغییر شکل استخوان‌های فوقانی گونه با تراشیدن و خاک دادن آن‌ها و همچنین اصلاح قوس ضایگوماتیک است. همچنین ممکن است شامل برش قوس در دو مکان مختلف و تغییر موقعیت زاویه استخوان گونه به‌صورت افقی یا عمودی یا هر دو باشد.

کاهش خط V :

این جراحی پلاستیک باهدف اصلاح فرم پایین صورت برای ایجاد ویژگی صورت باریک‌تر به‌صورت عمودی انجام می‌شود. فک پایین با برداشتن قسمت‌هایی از استخوان با ایجاد جراحی، فک و چانه باریک‌تری ایجاد می‌شود.

کاهش دو برابر چانه:

شکل فک پایین با برداشتن قسمت‌هایی از استخوان و گوشت نزدیک چانه از طریق جراحی اصلاح می‌شود. همچنین اقدامات پزشکی شامل استئوتومی تقسیم ساژیتال، منتوپلاستی و ژنیوپلاستی است.

بوتاکس چگونه عمل می کند؟

انجام تزریق بوتاکس نسبت به جراحی های پلاستیک بسیار ساده تر است. و این روش برای لاغری خط فک ایده آل است.

لیپوساکشن چیست؟

این روش برای از بین بردن چربی صورت با استفاده از یک روش مکش از طریق برش‌های کوچک در نزدیکی مناطقی است که باید تغییرات ایجاد شود. همچنین بافت چربی رسوب داده‌شده در گردن، گونه‌ها و چانه معمولاً مهم‌ترین اهداف لیپوساکشن است.

منبع